하루에 한알만 먹어도 충분한 것 같아요. 하루이틀은 소변이 노랗게 나오더니 이후에는 덜 하더라구요. 몸에 흡수되고 있구나 생각이 드네요. 아직은 몸에 어떤 효과를 나타내고 있는지 알 수 없지만 최소 한 달은 지나야 조금은 알 것 같네요. 아! 사은품으로 챙겨주신 루테인 한달분도 잘 먹고 있습니다. 감사합니다.